作業時のウィンドウはフルスクリーンが正義。マルチタスク vs. シングルタスクの最適解とは?
なぜ作業中に脱線が発生するのか?集中力を上げるためにはどうすればいいのか?シングルタスクで作業を進める重要性と方法を説明します…「マルチタスク」はまやかし。作業はシングルタスクでやるべきです…フルスクリーンにすると視覚情報がトリガーになって他のウィンドウを開こうとすることは起こり得ません…
なぜ作業中に脱線が発生するのか?集中力を上げるためにはどうすればいいのか?シングルタスクで作業を進める重要性と方法を説明します…「マルチタスク」はまやかし。作業はシングルタスクでやるべきです…フルスクリーンにすると視覚情報がトリガーになって他のウィンドウを開こうとすることは起こり得ません…
なぜ習慣が続かないのか?なぜ一度途切れてしまった習慣を再開するのが難しいのか?習慣を再開するときのメンタルやコツは?… 習慣というのは必ずしもずっと途切れず継続する必要はない…1つ目は、完璧主義であるパターン。100点を取りに行こうとしてしまうイメージです。…
京都駅でみどりの券売機に並んでいるときのことです。アメリカ人っぽいオジサンにExcuse meされました。オジサン「大阪に行きたいねんけど、あんたもここでそのチケット買おうとしてんの?」チャイフ「(大阪には行かないが?)ワイはあらかじめ予約してたチケットを受け取ろうとしてるだけやで。『大阪駅』に行きたいんか?」…
Q. 自分の人生において、何を成し遂げたいか?これを、コーチングのテーマにした。、出てきたのが、自由。自由を体現したい。これは単に「好きなことを気ままにやる」という意味ではない。”自由”とは、選択肢が見えていて、その選択肢を物理的にも精神的にも選べる状態であること。そして、僕は人の”不自由”を解放していきたい。…
なんだかんだ人生初です。… ルートとか、登り方とか、事前の注意点とか、持ち物まとめとかは、調べたらいくらでも出るので書きません。僕の体験ベースで書きます。…結局起床時刻とした1:00までずっと意識がありましたね。…下り坂では進行方向に対して斜めに、ジグザグに歩く下り方がかなりラクでした…
早く夕飯を食べれば早く寝れるっぽい…!! めちゃくちゃ浅い結論ですが、プロセスは習慣化とか生活習慣の組み立ての観点で参考になりうるので、よかったら読んで見てくださいな。…1.夕飯さえ早めに終われば、2.で仮に仕事をしていたとしても、ある程度で時間経過を感じて「そろそろ風呂に入ってもいいな」となる可能性が高いです。…
最近得た情報で「1回目の読書はとりあえず通過するでいいらしい」という考え方の確信度がだんだん上がってきているので、シェアしたいと思います。…前提に「1回でちゃんと読まないといけない」という無意識の思い込みがあったようです。…実際には「爆速で読む」で良いっぽいです。…それを納得した理由を3つ挙げます。…
駅のエスカレーター、「片側を空ける」は時代遅れです…。「2列で立ち止まる」は、日本中であらゆる鉄道会社が呼びかけています。…まず、「2列で立ち止まる」方が安全なのです。…また、直感に反するかもしれませんが、「2列で立ち止まる」方が全体としての輸送効率もいいです。…つまり、人の目を気にしている。…
『異次元フェスアイラブ歌合戦』の感想記事、後編です…2日間で総勢123人のキャストが出演、27万人動員、2Daysで100曲… ”コンテンツまたぎ”、つまりラブライブ!シリーズ、アイマスシリーズのコラボです。はぁ〜〜〜???もうなんでもアリやないかい。って感じです。そうです、『アイラブ歌合戦』はなんでもアリなんです…
「睡眠があらゆることに良い効果をもたらす」っていうのはもうみんなわかってると思うんですよ。寝不足の翌日はだるいし集中できない。いっぱい寝た翌日はスッキリしていて集中できる。それだけです。だからもう、やりましょうよ、ってことしか言えないんです。というわけで「よく寝る」という基本技かつチート技をみんなもっと使うべき…