人類は「あなたが悪い／私が悪い」の二択をそろそろ手放すべき
何か問題が起きたとき、僕たちは反射的に「誰が悪いのか」を考えてしまう。 仕事でミスが発覚したとき、まず頭に浮かぶのは「自分のせいだろうか」という問いではないだろうか。自分に原因がありそうなら、謝るべきか、事情を説明すべき…
人間関係・コミュニケーション
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習慣
ChatGPTで習慣管理ツールを作ったけど、結局「紙とペン」に戻りそう
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 生成AIを使えば、「こういうツールが欲しい」と思ったものを自分で作れるようになりました。 すごい時代ですよね。 そこで今回、自分専用の習慣管理ツールをChatGPTで作…
体験談
【体験談】代官山のIVY PLACEが好きすぎるので京都の系列店「Kacto」に行ってきた
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 京都の鴨川沿いにあるカフェレストラン「Kacto（カクト）」に行ってきました。 Kactoは、僕が東京に行くたびに何度も訪れている代官山の「IVY PLACE」と同じ、…
習慣
悪習慣は「やりたい」に擬態して脳に住み着いているんじゃないか
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 お酒を飲みたい。ゲームをしたい。動画を見たい。お菓子を食べたい。 僕たちはよく、悪習慣を続ける理由を「自分がやりたいから」だと考えます。 しかし、それは本当に自分の意思…
習慣
めんどくさいことはやらないと消えない。「やる気」に頼らず淡々と片付けるための3つの選択肢
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 みなさん、日々の中で「あぁ、めんどくさいな……」とため息をついてしまう瞬間はどれくらいありますか？ 世の中の多くの「先延ばし問題」は、ある残酷な真理に目を背けているから…
仕事
100点満点は「ゴール」ではなかった。数学のテストで別解が加点される仕組みから学べることとは
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 中学時代、ある数学の先生が担当していたテストで、僕は「100点を超える点数」を獲得したことがあります。 当時の僕にはただ「嬉しい」くらいの感覚しかありませんでしたが、大…
体験談
電車遅延・新幹線運休に遭遇した時こそ「切り替え」が重要な理由とは？コントロール可能な領域に全振りせよ
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 みなさん、旅や出張の途中で「新幹線が止まった！」「電車が大幅に遅れている！」という絶望的な状況に直面したことはありませんか？ 僕は人生を豊かにするための5つの重要な価値…
健康
ついに電子書籍を出版！『健康を築く 今日からはじめるちいさな健康習慣』で人生の土台を整えよう
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 みなさん、人生を楽しんでいますか？ 僕は人生を豊かにするための5つの重要な価値観として「自由・安心・成長・規律・健康」を掲げています。その中でも「健康」は、全てのパフォ…
健康
健康になりたいのに続かない理由。脳の仕組みと「ゲーム」との決定的な違い
こんにちは、チャイフ(@chaif_123)です。 「今年こそは運動を習慣にするぞ！」「バランスの良い食事を心がけるぞ！」と意気込んで始めたものの、気づけば元の自堕落な生活に戻っていた……そんな経験、誰しもあるのではない…
仕事
【プロジェクトマネジメント】PMにおいて最も重要なのは、お客様に対する誠実さである
こんにちは、チャイフ(@chaif123)です。 みなさん、仕事において「判断」に迷うことはありませんか？僕はよくあります。 僕は本業でプロジェクトマネージャーをしています。 数々のプロジェクトを経験する中で辿り着いた、…
当サイトの支配人
名前：チャイフ
年齢：33
小中高大の卒業を経て無事に大企業に就職したが、このまま敷かれたレールを走るだけの人生に疑問を感じて25歳の時に大きなパラダイムシフトを起こす。
既存のコミュニティ外から情報収集しつつ、毎日に変化を取り入れて人格をアップデートし、1年後にベンチャー企業に転職。現在も人生を豊かにするために日々模索中。
習慣 / 健康 / 勉強 / 仕事 / タスク管理などに興味があります。
※画像はマチュピチュ村です。
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