最終的には、入眠はメンタルゲーだという結論に達した
なぜスムーズに入眠できないのか?入眠できないことによる問題点は何か?スムーズに入眠するためにはどうすればいいのか?入眠は技術でもあるが、メンタルによるところが大きく、集中力が必要です。雑念が脳内を駆け巡っている限りは絶対に眠れないのです。…
なぜスムーズに入眠できないのか?入眠できないことによる問題点は何か?スムーズに入眠するためにはどうすればいいのか?入眠は技術でもあるが、メンタルによるところが大きく、集中力が必要です。雑念が脳内を駆け巡っている限りは絶対に眠れないのです。…
カバンの中身、財布、スマホケースに続いて、今回はスマホのトップ画面を公開します。今やスマホは日々の生活に不可欠なものになっています。「スマホのトップ画面がいかに整理されているか」は日々の生産性に直結します。なのですが、改めて自分のスマホのトップページを見てカオスだなと気づきました。…
「調和性」とはどういう性質のものなのか?どのような時に役立つのか?どのような時に困るのか?どの資質を持つ人と味方につければいいか?「調和性」を持つ人とは、どのように接するべきか?…ストレングス・ファインダーのいくつかの資質についてまとめていきたいと思います…「調和性」は、対立を避ける資質です。…
あなたは今何に取り組んでいますか?何に取り組みたいと思っていますか?何に時間を使っていますか?ふとした時、どんなことがアタマの中を支配していますか?… 僕は基本的で重大な関係性を発見しました。それは、 納得度が高いことに時間を使えばパフォーマンスが上がるという法則です。…「自分が重要であると納得できているかどうか…
こんにちは、チャイフ(@chaif123)です。 この度、『FlexClip』という動画作成・編集Webアプリを使ってみました。めちゃくちゃ便利です!「動画制作」をやってみたいけど、デザインとかをイチから学んだり編集技術…
こないだ寝る前に、ふと思うことがあった。 ブログをそれなりに続けてきているけど、「このままただ続けていても何も変わらないな」という感覚を覚えた。恐怖に似た感覚だと思う。「無意味である」という結論にはならないにしても、自分…
iDeCoの申し込み手順を公開します!… 私的年金に加入するモチベーションは大きく2つあり、1つ目は、公的年金の給付開始までの期間を埋めるため、2つ目は金額の不足を補うためです…手元で全てが完結するわけではなく、勤務先に作成してもらうべき資料がありました。…全体でかかった時間は約2時間ですね。…
“ない”ものねだりをせず、”ある”ことにフォーカスすると、「他者がしてくれ”ない”」が気になる確率が下がっていることに気づきました…「ないものねだり」はいわば欠乏欲求といえます。「満たされたい」という思いベクトルは、容易に他者に向きます…第一に、「サービスをしてくれない」です。ありがちな「当たり前」と「だろう」…
「出るまで引けば出る」という言葉を聞いたことがありますか?これは一見馬鹿げているようで、挑戦に対するメンタリティの観点で、実は深い真理を突いているのではないか?と思い至りました…第一に、「初めは失敗する」ことを受け入れている点です…仏教の「諦観」、つまり「諦める」という概念が内包されていると言えます。非常に素晴らしい…
いつからそれが「得意」や「苦手」になったのか?「得意」なのか「苦手」なのかは学生時代に決定することが多く、また思い込みであることも多いです。今回は、多くの人が「苦手」と思っているもののほとんどは、能力的に劣っているのではなく「ただこれまでやってこなかっただけ」という説を推していこうと思います。…