時間の使い方

1日の予定を4時間ごとに組み直すことを試してみたらけっこう良かったよ

2020.05.25 チャイフ

みなさんも粒度はともかく、仕事にしろプライベートにしろ、1日の計画を立てると思います。それらが予定通り進むことってありますか？
計画するときには「1時間くらいかかりそう」とか「10分で終わらせよう」とか見積もりをすると思いますが、それが不思議なことにズレていくんですよね…今回は、試しに4時間ごとに計画を立てるようにしたら、いろいろいいことがあったって話をします。
7つの習慣

意見が偏ってしまうときに思い出したい3つの考え方

2020.05.12 チャイフ

「水掛け論」とは、「両方が互いに理屈を言いあって解決しない議論」のことです。ものごとをゼロかヒャクかで考えてしまう人って、多いですよね？…視野を広げて、どちらの意見も取り入れるような、あるいは両者以外のところに答えを見出すような考え方を３つ紹介したいと思います。第一に、止揚とは、対立・矛盾する２つの意見を…
7つの習慣

幸せな人生とはなにか

2020.05.10 チャイフ

人生の意義とはなんでしょうか。僕には「”幸せな人生”を送りたい」という漠然とした願いがあります。これはこの世に生を授かった者としての権利であり、意義でもあるのではないかと思っています。では”幸せな人生”とはなんでしょうか。それは言い換えれば、死ぬときに「生きててよかった」と思える人生ではないでしょうか。
人間関係

「自分と周りは違う」ということを認めて、面白がるための３ステップ

2020.05.04 チャイフ

「自分と周りが違う」。これを比較してどちらが上か下か、という考え方をしてはいけない。それぞれの「違い」を認めた上で、円滑な関係を築くための３ステップをご紹介したいと思います。…まず第一に、それぞれ強みや弱み、違う性格や考え方をしていることを認識することです。それぞれの個性を言語化してくれるツール…
7つの習慣

所属している動機を思い出し、そのために自分は動く

2020.03.30 チャイフ

「所属にとって重要なこと」を「自分にとって重要なこと」に思考停止で置き換えてしまわないことってめちゃくちゃ重要だな、という気づきを得た…インサイドアウト：内側から湧き出てくるものをもとに行動しようとする考え方…自分勝手に振舞うのもよくありませんが、相手に無理に合わせすぎるのもよくありません…
勉強

「イメージ記憶」と「場所法」を使って百人一首を3ヶ月で50首暗記したった

2020.03.25 チャイフ

50首を暗記するのに使った暗記法の話をしたいと思います。…場所法：脳は「場所を覚える」ことに特化した細胞があるらしく、「場所を覚える」ことは得意なようです。イメージ記憶：初句をイメージできるようなラクガキを書いて順番に並べて覚えています。この「イメージ記憶」「場所法」を利用して、百人一首を暗記していきました。…
時事ネタ

“コロナ”という単なるバズワードに振り回されたくない

2020.03.16 チャイフ

“コロナ””コロナウイルス”という言葉をいよいよもって聞き飽きたので。毎年インフルエンザは流行しているのにそんなに騒ぎにならない。
インフルエンザウイルスと比較してコロナウイルスの対応が花瓶になっている理由は「情報が不十分であること」だろう。現時点で収束していないし、…