【感想記事】アイソレーションタンクに浮かんだ結果【体験談】

こんにちは、チャイフ(@chaif123)です。

かなり前に、誰かのブログで読んで気になっていた、「アイソレーションタンク(isolation tank)」。

またの名を「フローティングタンク(floating tank)」。

シェルターみたいなマシンに入って、真っ暗・無音の中で溶液にプカプカ浮かぶっていうアレです。

リラックス、不調改善、いろんな効果があるらしいですが、あまり調べてないです。

とりあえず「おもしろそう」だから行きたいだけです。

…

ちょっと調べてみたところ、東京か岡山にしかないらしい。

関西にも１個ぐらい置いとけや

と思いつつ、たまたま東京に行く機会があったので、さっそく行ってきました。

それでは！

場所がマンションの一室でめちゃくちゃ怪しい

どこで体験できるの？と思う人は多いと思います。冒頭でも述べましたが、

ザッと調べた感じでは、東京と岡山にしかないっぽいです…!!「まじで？」って感じですよね。

東京にもフローティングタンクを体験できるところは何か所かあるみたいで、僕が行ったのは「Sel Flotte」ってとこです。

完全にただのマンションです。

とはいえ、ピンポンを押す。

11:00から予約しているチャイフですけど

あ、どうぞ～

うん、間違いではないみたいだけど。
ごめんなさい、言っちゃ悪いけど、クソ怪しい。

普通に住んでる人もいるだろうし、看板とか置くのも難しいのかもしれないですね。

（©︎『HUNTER×HUNTER』by 冨樫義博）

街中に溶け込んでる秘密の入り口みたいな感じがするから、もはや「HUNTER x HUNTER」15巻のこういうのがあれば良かったのに。

タンクに入るまでの手順

優しげなおっちゃんが出迎えてくれる。部屋に通されました。

アンケート用紙を書いて、説明を受けました。

（宗教かな？）

タンクに入るまでの手順

タンクに入るまでの手順はこれだけです。

理由として、体に油が残ってたら、溶液との関係であんまり良くないらしい（？）。

タンクに入る上での注意事項

あんまり考えすぎてリラックスできないと本末転倒なので、なんとなく把握することにしました。

タンクに入ってみました

最初は、言われた注意点を1つずつ確認しつつ、10分くらいは浮かんでました。

そのうち蒸気がたまってきて、気持ち悪くなって、開けちゃったんですね。

3回くらい中断して、「タオルを挟んでもいい」って言われたのを思い出したので、1cmくらいスキマを開けることによって、蒸気がこもるのがだいぶマシになりました。

少しずつ、体の感覚に変化が出てきました

さて、集中できる環境も整ったところで、ちょっとずつ変化がありました。時間は意識的に考えないようにしてましたが、スタートからだいたい30分くらいだったと思います。

あ、心臓の音が聞こえる

鼓動じゃなくて、音が聞こえるんです。もちろん横になってるだけなのに。

その後、50~60分後くらいでしょうか。

あ、腕の感覚がどっかいったｗ

マジです。そしてその10分後くらいに、

脚の感覚もどっかいった

なんならこの時点で、胴体の感覚もなくなってます。

感覚としては、顔の感覚はあって、首から下はなにもなくて、でも首のちょい下らへんで、心臓の音が聞こえてる感じ。

ワクワクしてきました。ストレスもないし、このままいけるとこまで堪能しよう…( ˘ω˘)ｽﾔｧ…

…と思ってたら、終了の音楽が聞こえてきました。〜♪( ˘ω˘)…?（没頭していた）

終わってみた感想

いかがでしたでしょうか。

行ったけどよくわからんかった

ってことにはならなくてよかったです。

コースは60分、90分、120分があるみたいですが、初回は、90分以上がオススメだそうです。

僕も最初の30分くらいはタンクと仲良くなる（？）のに必死で、あんまり集中できなかったので。

感想としては、なかなか面白い体験ができました。

フローティングタンクの効果を一言で言うと、いわゆるマインドフルネス状態に入れるということです。

今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる（Wikipedia：マインドフルネス）

五感が遮断される状態なので、今と向き合うしかないのです。おっちゃんに言われたこととして、

普段は瞑想とかされますか？

たまに…

そうですか。ここでは、(瞑想を)しなくても大丈夫ですよ。勝手に入っていきますから

その通りでした。笑

もう一回Sel Flotteのリンク貼っておくので、興味がある方はぜひチェックしてみてください！三└(┐Lε:)┘

それでは。

チャイフ