【健康】入浴は簡単に1時間を生み出す投資である【簡単】 | Free Steps

【健康】入浴は簡単に1時間を生み出す投資である【簡単】

入浴は簡単に1時間を生み出す投資である。なぜなら、入浴をすると睡眠効率が上がり、その結果として次の日の朝に、1時間くらいは増えています。