CATEGORY 人生

ブログ

【ブログ】ブログの更新が続かない原因とは?【メンタルブロック】

ブログの更新が止まるときに考えてしまいがちなこととは?僕の経験から、ありがちなメンタルブロック、もとい思い込みを3つ紹介します。…第一に、「ある程度まとまった分量が必要だ」という思い込みです。分量が多いとハードルが上がるし、逆に分量が少ないとそれはそれで満足度が下がる、という葛藤があるのです。…第二に、…

持論

【禁句】「なんでも / どっちでもいいよ」は選択放棄【自戒】

「生殺与奪の権を他人に握らせるな!!」という富岡義勇の名言を、現代風に解釈してみました。…「なんでもいいよ」という発言、まさに「生殺与奪の権を他人に握らせている」と思いませんか?…他の人に「決める」を委ね続けることは、自分の評価や能力にも悪影響を与えます。無責任な人だと思われる、都合のいい人だと思われる、意見…

習慣

【やり方説明】書くだけでやりたいことが見つかる「モーニング・ノート」とは?【おすすめ】

毎日時間に追われていたり、何となく言語化できていない不安感・焦燥感がある人も多いのではないでしょうか。
「モーニング・ノート」とは何か?気をつけることやルールは?これによってどのような効果が得られるのか?…3.1 頭の中がスッキリする、3.2 価値観が言語化できる…

行動を変える

【要注意】褒め言葉に対して謙遜するのは、相手に失礼になるかも?【人間関係】

なぜ人は褒め言葉に対して謙遜してしまうのか?よくある3つのパターンとは?褒め言葉に対して謙遜してしまうことの問題点は何か?誰かに褒めてもらったときにはどのように反応すればいいのか?…謙遜とは一般的に「いいこと」として理解されているが、謙遜とは、相手の言葉の否定を意味しています。…

行動を変える

【持論】リスクを犯さないことこそが、リスクになりうるらしい【抽象的な話】

リスクを犯さないことがリスクになりうるとは、「リスクを犯さない」を続けることが、長期的にはリスクとなりうる、という意味です。「リスクを取る」とは、「変化すること」とほとんど同義です。考えなしで漫然と同じことを繰り返している間に、いつの間にか大きな損失を抱えている、なんてことにはなりたくないですね…

考え方を変える

【意外】「諦める」という、実は前向きでポジティブな言葉の語源とは?

「諦める」のイメージは?ポジティブ?ネガティブ?誤解されがちな「諦める」という表現の語源、意味、解釈などについて考えていきます。「諦める」の語源・ルーツは仏教にあり、「明らむ」「明らかに見る」などです。悪い状態は一度忘れて、真理を受け入れ、対策を立てて実行していけ、というむしろポジティブで前向きな言葉なのです。

健康

【近況報告】まずは自分のリズムを整えることを最優先する

お盆明けからなんとなく調子がよくないので、まずはそれを整えることから始めようというお話です。なんとなくですが、原因は体調不良な気がします。(人はそれを夏バテと呼ぶのでしょうか…?)そして、最優先事項は体調を整えることだと気づきました。早く寝て早く起きる、朝に運動をする、ちゃんとしたものを食べるなどです。…

ブログ

【ブログ】ブログを書けなくなった原因 / 対策【7つ紹介】

ブログを書けない原因は何か?「ブログ記事を書く」と一言で言っても、細かいタスクに細分化すると、とても多くの要素に分かれてきます。これらのどこにハードルがあるかによって、「ブログが書けない」という結果に対する原因は変わってきます。ネタを膨らませられない問題、優先度下がりすぎ問題、ハードル高すぎ問題…